Dikkat dağınıklığı, telefon bağımlılığı ve verimsiz çalışma ile savaşan öğrenciler için Pomodoro, focus mode ve odak skoru tabanlı eğitim sistemi.
Odaklanma uygulaması, klasik Pomodoro sayacının ötesinde focus mode + odak skoru + telefon kullanımı analitiği + haftalık trend raporlarını tek arayüzde sunan dijital araçtır. FocusAI Coach gibi entegre uygulamalar bildirim susturma, kısıtlı uygulama erişim engeli, çalışma seansı loglaması ve mood-odak korelasyon grafiklerini birleştirir. "Odaklanma uygulaması indir" arayan kullanıcı için bu sayfada tek tıkla erişim mümkün — App Store ve Google Play'de ücretsiz.
Odaklanma teknikleri 4 ana grupta toplanır: (1) zaman bloklama (Pomodoro, time-boxing); (2) ortam tasarımı (telefonun başka odada, masada sadece ders materyali); (3) çoklu görev kapatma (single-tasking); (4) zihinsel hazırlık (5 dakika nefes egzersizi, niyet beyanı). FocusAI Coach bu 4 grubu uygulamada birleştirir; haftalık odak skoru hangi tekniğin sende çalıştığını gösterir.
Konsantrasyon, dikkati uzun süre tek noktada tutabilme becerisidir; doğuştan değil eğitimle gelişir. Klasik konsantrasyon eğitiminde 5 dakika başlanıp haftada 5 dakika eklenir; 8 hafta sonra 45 dakikalık kesintisiz odaklanma seviyesine çıkılır. FocusAI Coach Pomodoro'yu bu eğitime entegre eder: başlangıç 15+3, hedef 50+10 döngüye doğru artırma planı kurar.
Dikkat dağınıklığının en yaygın 3 nedeni: (a) bildirim akışı, (b) düşük uyku, (c) muğlak hedef. FocusAI Coach focus mode bildirimleri susturur; mood tracker uyku saatini izler; AI koç günlük hedef için "Türev konu testinden 20 soru" gibi spesifik tanımlar yapar. Üçü birlikte dikkat toplama becerisini ölçülebilir kılar.
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
Odaklanma Eğitimi
FocusAI Coach tüm illerde ücretsiz başlar. Kayıt ol, AI planın dakikalar içinde hazır.
Ücretsiz BaşlaVeya mobil uygulamayı doğrudan indir:
